Авторский курс Ирины Кабановой для тех, кто прошёл курс «Аутентичность. Актерское мастерство для бизнеса и жизни.
Бесплатное пробное занятие – 21 июля Старт курса – 4 августа
Оставить заявку
О курсе
Цель – жить аутентичной жизнью, не дать сторонним голосам заглушать ваш внутренний голос и научиться внимательнее прислушиваться к себе и точно знать, что в вас происходит.
Продолжительность:
4 недели 8 занятий 24 часа
Расписание:
СР 19:00-22:00 СБ 10:00 -13:00
Адрес занятий:
г. Минск, ул. Ольшевского, 22а, учебный центр Армтек
Тренер курса
Ирина Кабанова
Белорусская актриса театра и кино, педагог по сценической речи и технике речи, доцент по специальности «Искусство». Автор и тренер курсов: – Голос. Практика публичного выступления – Аутентичность. Актерское мастерство для бизнеса и жизни 20+театральных ролей 25+ролей в кино 27+лет преподавательского опыта 8+публикаций учебных программ
пу
ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ ПУТЬ К СЕБЕ
Программа курса
4 – 28 августа
01
01
Тренинг. Общая разминка тела
02
02
«Я в предлагаемых обстоятельствах…»
03
03
Язык эмоций. Эмоциональная достоверность. Комплексное выражение чувств и эмоций.
Ваша искренность будет интересна не только вам, но и окружающим
Понимание своего внутреннего и внешнего поведения
Доверие к себе и людям. Раскрытие собственного творческого потенциала
Умение управлять своими эмоциями
Как проходят занятия
Отзывы
«Я пока боюсь даже произносить это вслух, но у меня многое в жизни поменялось... Думаете, магия? На самом деле нет. Это опыт, навыки и безусловная любовь к жизни, к людям и к своему делу автора и ведущей курсов Ирины Кабановой»
«Я стала свободней внутри, я стала смелее, я стала собой. Это место, где по-настоящему слетает вся шелуха и маски. Я рекомендую всем прикоснуться к мастеру – к Ирине Ивановне!»
«Я рекомендую данную программу от директоров компаний, которые хотят выйти из тени до рядовых специалистов, которые упёрлись и не знают куда расти, а главное "как?"»
Руководитель департамента развития ГК «СТА Логистик»
«Это возможность понять и прочувствовать себя. Не то, что ты думаешь о себе, а то, что транслируешь. В моем случае, эти два ракурса не совпали: улыбка стала оскалом, а открытость воспринималась как мелочность»
«Курс "Аутентичность. Актерское мастерство для бизнеса и жизни" – это про то, кто мы есть! Это про то, какие маски мы носим. Я научилась быть собой. Я научилась слышать себя! И научившись слышать себя, стало проще слышать других!»
«Ирина Кабанова показала иной подход в обучении и личностном росте сотрудников, я бы его назвал "через боль", практика показала, что только в состоянии дискомфорта можно быстро развиваться, меняться, открываться.
После обучения коллеги однозначно стали свободнее в принятии сложных решений, готовы быстро меняться и подстраиваться к новой среде, либо ситуации, а главное научились – быть собой, общаясь с клиентом, позволяя собеседнику расслабиться и получать удовольствие от общения. Мы зафиксировали факт роста результативности каждого специалиста, кто прошёл курс. У многих рост составил в 2 раза.
Я рекомендую данную программу от директоров компаний, которые хотят выйти из тени до рядовых специалистов, которые упёрлись и не знают куда расти, а главное "как?"»
Людмила Новицкая
«Тренинг "Аутентичность. Актёрское мастерство для бизнеса" - это возможность понять и прочувствовать себя. Не то, что ты думаешь о себе, а то, что транслируешь. В моем случае, эти два ракурса не совпали: улыбка стала оскалом, а открытость воспринималась как мелочность. И это было первым открытием тренинга.
Вообще, обратная связь от малознакомых – это бездонный ресурс тренинга: отражаясь в зеркалах мнений и оценок, ты начинаешь понимать, кто есть ты сам, и показывать себя другим.
Ты учишься наступать на горло страху (это даже физически ощутимо) и делать шаг вперед (напомню, телу все равно, действуешь ты в предлагаемых обстоятельствах или в реальности). Я словила себя на мысли, что в день занятий я коплю энергию на вечер - чтобы было с чем работать.
Именно поэтому "Аутентичность" не подойдет тем, у кого нет четкого запроса или желающим разнообразить будни. Большое спасибо Ирине Ивановне, человеку, показавшему, что быть собой – не страшно, легко и приятно. Это человек, умеющий содрать наросшую скорлупу регалий и опыта ("Спасибо, Г!") и обнажить суть. Только нужно довериться – это главное. В тренинге больше всего запомнились фитнес-тренировка, создание голосового шара группой (мы были словно Gregorians), ассоциативная обратная связь, массаж от Ирины Ивановны!
Мои 5 основных открытий-озарений по итогам тренинга:
1. Увидеть себя можно, посмотрев в глаза другого (сколько же там интересного про меня!) 2. Не обязательно говорить, чтобы что-то сказать. Часто мы все уже сказали, до того, как открыли рот. И, как показал тренинг, это не то, что мы хотели выразить вербально. 3. Умение включаться и переключаться бесценно. Упражнения на включение и воображение были для меня самыми сложными, поэтому ловлю истинное удовольствие, когда получается это делать после тренинга. 4. Поставить звук "р" можно одним движением головы вниз. Зато каким! 5. Коллективная работа – это возможность учиться на чужих ошибках.
Во многих участниках из нашей группы я видела себя. "Аутентичность" Ирины Кабановой – это прекрасная возможность сбросить условности и раскрыться. Спонтанность, поток - эти понятия ни разу не звучали на тренинге, но они как нельзя лучше отражают суть происходящего»
Курс «Аутентичность 2. Путь к себе»
4 – 28 августа. Стоимость —1350 BYN (оплата в два этапа)
Записаться на бесплатное занятие
Зарегистрируйтесь на бесплатное пробное занятие
21 июля, 19:00 Минск, ул. Толстого, 8 конференц-зал Hampton by Hilton Minsk.
Контакты
+37529 888 87 91 (viber) kabanova.by@gmail.com г. Минск, ул. Ольшевского, 22а, учебный центр Армтек (вход с улицы)
У вас есть вопрос? Оставьте номер телефона и мы свяжемся с вами!
ИП Кабанова Ирина Ивановна аг. Ратомка, ул. Морской Риф, 1/1, 37 УНП 193163546 БИК - BPSBBY2X р/с BY38BPSB30131836710109330000 в ОАО «БПС-Сбербанк» 220005, г. Минск, бульвар Мулявина, 6 тел: +375298888791 kabanova.by@gmail.com